須藤裕司さんによる「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」は
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるって言ってて、
どんな内容なのか気になってる。
自分が抱えている生きづらさの原因に気付くことができ、苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事ができるんだってね。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。
