ネットサーフィンしていて見つけた
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」。
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって言っているね。
本当なのかなぁ？
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるって言っているよ。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！ 評価 噂 実践者の口コミ
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