整形外科医・歌島大輔さんのKATA オンライン肩治療講座
肩を治し、人生を輝かせる3ステップなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
実践してみたくなったなぁ。
・
・
・
・
・
・
・
何やら近頃、再起の30歳、再び世界へ トランポリンの岸大貴が世界選手権の代表切符つかむとか気になるんだよね～。
それじゃ、また次の機会に書きますね。
