ネットで見つけて気になってるのが、
須藤裕司さんが作った「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」。
生きづらさを感じていた800人以上を改善した、
自分で実践出来るアダルトチルドレン克服法なんて、
凄いことが書いてあるけど本当になのかな？
ネットでの口コミや評判はけっこう良くて
悪評は見当たらないんだよねー。
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
まずは試してみようかな。
