小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」の体験談が
TwitterやFacebookをはじめ、SNSで話題になってるみたいだね。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDっていう話で、
誰にでも効果的な方法を教えてくれるみたい。
身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。
返金保証はあるかな~?
買ってみてもいいかもしれないね。