山田秀樹さんのバドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~。
SNSでも評判になっているね。
全国屈指の強豪校の一つとして、多くの高校生を育成指導してきた経験に基づき
作成されたバドミントン練習メニューって言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・