ここのところ気になっているのが、
斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」。
器具や手術に頼ることなく、家庭で簡単に実践できる
いびき改善・克服のための効果的な方法なんていってるね。
これは使えるの?効果は?
だいたい2~4週間後には寝室から騒音が消えて、いびきの音で家族の安眠を妨げることもなくなり、
睡眠時無呼吸症候群(SAS)のリスクもゼロになるらしいよ。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」。
器具や手術に頼ることなく、家庭で簡単に実践できる
いびき改善・克服のための効果的な方法なんていってるね。
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だいたい2~4週間後には寝室から騒音が消えて、いびきの音で家族の安眠を妨げることもなくなり、
睡眠時無呼吸症候群(SAS)のリスクもゼロになるらしいよ。
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