歌島大輔さんのKATA【オンライン肩治療講座】
肩が治りやすい生活習慣・エクササイズ習慣を構築し、
その成功体験を人生の変革に昇華するなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
◎年のせい」と言われた肩を逆に進化させていく方法
◎「やりたいこと」を進化させて達成する方法
◎肩の痛みで諦めていた「やりたいこと」を何が何でもやる方法
◎一般的にマイナスからゼロを目指す治療を超えて、大きくプラスに振り切る方法
◎停滞した治療経過からブレイクスルーするマインドの使い方
・・・などなど、
ホメオスタシスを味方につけて努力感なく「肩の治療を卒業」し、
「変わりたい」を実現する方法を学ぶことができるんだって。
実践してみたくなったなぁ。
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何かこの頃、ヤクルトの西川が1500試合出場、プロ15年目で達成 「自信にして頑張る」の事とか気になってる。
それではまた次回書きますね。
