催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」、
心理学＆心理療法を応用することによって、
無理なく自分であがり症を改善する方法って言い切っているね。
でも、誰もが効果があるってことはないだろうし
なんか胡散臭くない？ネットでの評価はどう？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
怪しいものかと思ったけれど
しっかり実績もあるみたいだね。
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どういうわけか、【人生初の電動シェーバー】Amazonベストセラー1位「ブラウンの電動シェーバー」を使ってみた / レビュー数約3500件で評価は驚異の4.0！などについて気になってるの。
それじゃまた今度・・・。
