初芝清さんの野球ノック上達革命は
チームの守備力をアップさせる上で必要不可欠なノックを
効果的に上達させることができるプログラムってことみたい。
本当なのかな？って思うけど、
体験談を読むと実用的なのかも。
◎手、足、腰の正しい使い方
◎狙った打球を狙ったところに打てるコントロール力
◎守備力をアップさせる戦略的な打ち分け
◎力の入れ方、抜き方
◎力の伝わる体重移動
・・・
などなど、上手いノッカーに共通している要素を強化・改善できるらしい。
面白いかもしれない。
試してみたくなるよね。
