長谷川記祥さんの『たのしく「走る」を身につけよう！』徹底レビュー・評判は？

とあるブログで「効果あり」って感想も見たけれど、
本当のところはどうなんだろうね。

マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って言いきっているね。

信用できるのかなぁ。

現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。

試してみる価値はありそうだね。