最近、ネットで見つけたのが、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法っていうのが、気になるよね~。
口コミや体験談はけっこう評判がいいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな?
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるって言っているよ。
やってみようかな。
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