本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラム
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムなんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
実際に重度の強迫性障害だった著者が実践してみて、
効果のあったものだけを厳選した、生きた“ノウハウ群”になっているんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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ここんとこ、とか関心があるんだ。
それじゃあ、またいつか。
本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラム
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムなんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
実際に重度の強迫性障害だった著者が実践してみて、
効果のあったものだけを厳選した、生きた“ノウハウ群”になっているんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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ここんとこ、とか関心があるんだ。
それじゃあ、またいつか。